Ein stilles Tages-Retreat – bewusstes Fasten von Worten. 

In einer kleinen Gruppe tauchst du ein in einen Raum der Ruhe und achtsamen Begleitung. Sanfte Körperübungen, Klänge und meditative Impulse helfen dir, vom Denken ins Spüren zu kommen. Du lässt los, was laut ist – und findest, was leise trägt.

Was dich erwartet:

• Schweigen in Gemeinschaft
• achtsame Bewegungsimpulse 
• Klangreisen & Meditationen
• kleine Impulse zum achtsamen Fasten von Sprache und Reizüberflutung
• Rückzugszeit in der Natur 

Warum fasten wir Worte?

Weil in der Stille etwas hörbar wird, das sonst im Alltag untergeht: deine innere Stimme.

Verzichten auf Worte - finden was bleibt.

Anmeldung

Per WhatsApp, Kontaktformular oder E-Post. 

Termine

Der Kurs findet regelmäßig jeden zweiten Samstag im Monat statt.